"오늘 너무 더워서 밖에 못 나가겠어요." 폭염에 정주행하기 좋은 넷플릭스 리스트.

 

 

에어컨 온도를 아무리 낮춰도

가시지 않는 찜통더위! 🔥

 

이런 날씨엔

밖에 나가는 것 자체가 고역이죠.

 

이럴 때 필요한 건 뭐?

바로 '이열치냉(以熱治冷)'!

 

등골을 오싹하게 만드는

영화 한 편으로 더위를 잊어보는 건 어떨까요?

 

시원한 집에서 즐기는

넷플릭스만큼 완벽한 피서도 없습니다.

 

올여름, 여러분의 극한 폭염 탈출을 도와줄

좀비, 공포, 액션 장르의 넷플릭스 영화 5편을 엄선했습니다.

 

물론, 영화보다 더 중요한

폭염 속 건강 관리 꿀팁까지!

지금 바로 만나보시죠.

 

극한 폭염, 넷플릭스로 탈출! 등골 오싹한 좀비, 공포, 액션 영화 추천 5선! '#살아있다'부터 '좀비랜드'까지. 더위를 잊게 할 넷플릭스 영화 추천과 폭염 안전 수칙까지 총정리했습니다.

📝 폭염 탈출 플랜

1. 넷플릭스 좀비·공포·액션 영화 추천 BEST 5

2. [보너스] 영화보다 중요한! 극한 폭염 안전 수칙

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1. 넷플릭스 좀비·공포·액션 영화 추천 BEST 5

🎬 #살아있다

좀비 바이러스로 아파트에 고립된 게임 스트리머의 생존기. 2020년 팬데믹의 사회적 고립을 반영한 세련된 연출과 유아인, 박신혜 배우의 열연이 돋보이는 K-좀비 스릴러입니다.

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🎬 아미 오브 더 데드 (Army of the Dead)

좀비로 뒤덮인 라스베이거스 카지노 금고를 터는 용병들의 이야기. 잭 스나이더 감독 특유의 화려한 영상미와 강렬한 액션을 즐길 수 있는 좀비 하이스트 무비입니다.

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🎬 카고 (Cargo)

좀비에게 감염된 아버지가 갓난아기 딸을 안전한 곳으로 데려가기 위해 벌이는 사투. 마틴 프리먼의 감동적인 연기가 빛나는, 좀비 장르에 대한 용감하고 새로운 접근을 보여주는 드라마입니다.

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🎬 좀100: 좀비가 되기 전에 하고 싶은 100가지

좀비 사태로 갑자기 자유를 얻게 된 주인공이 버킷리스트를 실행하는 유쾌한 좀비 코미디. 일본 만화 원작으로, 사회 풍자와 감동적인 이야기가 신선하고 활기차게 펼쳐집니다.

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🎬 좀비랜드 (Zombieland)

좀비 세상에서 살아남은 괴짜 생존자들의 유쾌한 로드 무비. 코미디, 액션, 호러가 완벽하게 조화된 좀비 코미디의 교과서 같은 작품입니다.

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2. [보너스] 영화보다 중요한! 극한 폭염 안전 수칙

오싹한 영화로 더위를 피하는 것도 좋지만, 가장 중요한 것은 건강과 안전입니다. 질병관리청에서 권고하는 폭염 대비 및 안전 수칙을 꼭 확인하세요.

- 폭염 대비 -

• 질병 인지: 열사병, 열탈진 등 온열질환의 증상과 대처법을 미리 숙지합니다.
• 쿨링 센터 확인: 내 주변의 도서관, 쇼핑몰 등 무더위 쉼터를 미리 알아둡니다.
• 햇빛 차단: 창문에 커튼, 블라인드를 설치해 실내 온도 상승을 막습니다.

- 폭염 시 안전 수칙 -

• 수분 보충: 갈증을 느끼기 전에 물을 충분히, 자주 마십니다.
• 시원하게 지내기: 찬물 샤워, 헐렁하고 밝은 색 옷 입기 등으로 체온을 낮춥니다.
• 활동 자제: 가장 더운 시간대(낮 12시~오후 5시)에는 격렬한 야외 활동을 피합니다.
• 주변 살피기: 혼자 계신 어르신 등 취약 계층의 안부를 확인합니다.
• 응급 상황 시: 온열질환 증상이 나타나면 즉시 119에 신고합니다.

오싹한 좀비 스릴러부터

유쾌한 코미디 액션까지,

 

취향에 맞는 영화와 함께라면

올여름 폭염도 잠시 잊을 수 있을 거예요.

 

시원한 실내에서 넷플릭스와 함께

재충전의 시간을 보내는 것도 훌륭한 여름휴가 계획이 될 수 있습니다.

 

하지만 가장 중요한 것은 건강!

 

영화를 즐기시기 전,

오늘 알려드린 폭염 안전 수칙을

꼭 숙지하시어 부디 안전하고 시원한 여름 보내시길 바랍니다.

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폭염 & 넷플릭스 관련 자주 묻는 질문 ❓

Q. 추천 영화 중에 아이와 함께 볼 만한 것도 있나요?

A. 추천된 영화들은 대부분 좀비, 공포, 액션 장르로 폭력적이거나 무서운 장면이 포함되어 있어 아이들과 함께 보기에 적합하지 않을 수 있습니다. 연령 등급을 반드시 확인하시고, 아이들과는 전체 관람가 애니메이션 등을 보시는 것을 추천합니다.

 

Q. 좀비 영화를 무서워하는데, 덜 무서운 영화는 무엇인가요?

A. '좀100'과 '좀비랜드'는 공포보다 코미디 요소가 훨씬 강해, 무서운 것을 잘 못 보는 분들도 유쾌하게 즐길 수 있습니다. 반면, '#살아있다'나 '아미 오브 더 데드'는 긴장감과 잔혹한 장면이 많으니 참고하세요.

 

Q. '쿨링 센터(무더위 쉼터)'는 어디서 찾을 수 있나요?

A. '국민재난안전포털' 웹사이트나 앱, 또는 각 지자체 홈페이지에서 내 주변 무더위 쉼터 위치를 쉽게 확인할 수 있습니다.

 

Q. 폭염에 운동을 꼭 하고 싶은데, 괜찮을까요?

A. 가장 더운 시간대(낮 12시~오후 5시)의 야외 운동은 절대적으로 피해야 합니다. 운동을 꼭 해야 한다면, 해가 뜨기 전 이른 새벽이나 해가 진 후 저녁 시간을 이용하고, 강도를 평소보다 낮추며, 수분 섭취에 각별히 신경 써야 합니다. 가급적 시원한 실내 운동을 권장합니다.

 

Q. 열사병과 열탈진의 가장 큰 차이점은 무엇인가요?

A. 가장 큰 차이는 의식 상태와 땀 유무입니다. 열탈진은 땀을 많이 흘리고 어지럼증 등을 느끼지만 의식은 있는 상태입니다. 반면, 열사병은 체온 조절 기능이 마비되어 땀이 나지 않고 피부가 뜨거워지며, 의식을 잃는 등 매우 위급한 상황이므로 즉시 119에 신고해야 합니다.