여름건강1

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  오늘 '소서(小暑)', 왜 이렇게 더울까? 뜻·날짜·폭염 이유 한눈에 정리! 2025년 7월 7일 오늘은 24절기 중 열한 번째 절기인 '소서(小暑)'입니다. '작은 더위'라는 뜻이지만 이름이 무색하게, 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려지며 가마솥더위가 기승을 부리고 있습니다. 대체 왜 이렇게 더운 걸까요? 소서의 의미부터 폭염의 과학적 원인, 그리고 가장 중요한 건강 관리 요령까지 모두 알려드립니다.1. 한눈에 보는 오늘 날씨와 건강 정보 ☀️오늘의 절기소서(小暑) - 본격적인 여름 더위의 시작날씨 상황전국 대부분 지역 폭염 경보·주의보 발효 중예상 최고 기온서울 33℃, 강릉 35℃, 광주 35℃, 대구 37℃핵심 대비 요령1. 충분한 수분 섭취 (물, 이온음료)2. 낮 12시~5시 야외활동 자제3. 시원한 옷차림과 규칙적인 휴식목차1. 한눈에 보는 오늘 날씨와 건강 정보2.. 힘내자 아자/생활정보 2025. 7. 7.