전체 글182

• 

  2025 경기도 '천권으로 독서포인트제' 총정리 (대상, 신청, 기간, 혜택) "책 읽는 습관도 만들고, 돈도 벌 수 있다면?"상상만 했던 일이 경기도에서 현실이 됩니다! 📚 경기도가 전국 최초로,도서 구매뿐만 아니라 도서관 대출, 독서일기 작성 등다양한 독서 활동 자체에 지역화폐로 보상하는혁신적인 '천권으로 독서포인트제'를 7월 1일부터 전격 시행합니다. 생성형 AI 시대에 가장 필요한'생각하는 힘'을 독서를 통해 기르고,우리의 독서 활동이 지역 서점 활성화로 이어지는 선순환 구조까지! 경기도민이라면 누구나 참여할 수 있는이 새로운 프로젝트의 모든 것,지금부터 알기 쉽게 총정리해 드릴게요. 경기도민이라면 주목! 책만 읽어도 연 6만원 지원! 2025년 경기도 '천권으로 독서포인트제'의 참여 대상, 포인트 적립 방법, 신청 사이트, 기간까지 모든 정보를 담았습니다.📝 독서포인트.. 힘내자 아자/생활정보 2025. 7. 4.

• 

  잠 안 올 때? 3분 안에 잠드는 과학적 방법 분명 몸은 피곤한데 정신은점점 또렷해지는 밤, 혹시 지금 천장 무늬만 세고 계신가요? 😥 "내일 일찍 일어나야 하는데...", "얼른 자야 해" 라는 압박감이오히려 독이 되어 잠을 달아나게 만드는 악순환. 누구나 한 번쯤은 경험해 보셨을 겁니다. 더 이상 뒤척이며 밤을 보내지 마세요.수많은 전문가와 연구를 통해 효과가 입증된,우리 몸의 스위치를 '휴식 모드'로 전환하는 과학적인 수면 유도 방법들이 있습니다.오늘 밤, 혹시 이 시간 잠들지 못한 분들..3분만 투자해서 꿀잠을 되찾아 보세요. 잠 안 올 때 3분 안에 잠드는 법? 과학적으로 증명된 4-7-8 호흡법, 점진적 근육 이완법, 미군 수면법까지! 오늘 밤 꿀잠을 위한 모든 방법을 알려드릴게요.📝 이 글의 목차왜 우리는 잠들기 어려울까?방법 1:.. 힘내자 아자/생활정보 2025. 7. 3.

• 

  인천 계양산 뒤덮은 '러브버그', 해충 아닌 익충? 오해와 진실 A to Z "인천 계양산을 뒤덮은 러브버그, 공포에 떨고 계신가요?"매년 이맘때 우리를 찾아오는 불청객 '러브버그'. 그 정체는 무엇이고, 과연 언제까지 이 불편함을 겪어야 할까요? 러브버그의 모든 것과 살충제 없이 대처하는 슬기로운 방법까지, 이 글 하나로 완벽하게 알려드립니다.📝 이 글의 목차'러브버그'의 정체 (해충 vs 익충)천적이 없는 이유 (새도 안 먹는 벌레?)그래서, 이 불편함은 언제까지일까?살충제 없는 슬기로운 대처법 & 퇴치 꿀팁자주 묻는 질문 (FAQ)'러브버그'의 정체 (해충 vs 익충) 🧐최근 인천 계양산 정상을 뒤덮어 많은 분들에게 충격을 안겨준 이 벌레의 정식 명칭은 '붉은등우단털파리'입니다. 짝짓기 상태로 함께 날아다니는 모습 때문에 '러브버그'라는 별명이 붙었죠. 겉모습 때문에 해.. 힘내자 아자/생활정보 2025. 7. 1.

• 

  '극한직업' 스리랑카 편 후기: 보석과 맞바꾼 광부의 땀과 눈물 ['극한직업' 스리랑카 편 후기] 지하 14m 보석 광산부터 50m 야자수 위까지, 빛나는 보석과 달콤한 전통주 뒤에 숨겨진 스리랑카 노동자들의 치열하고 아찔한 작업 현장을 총정리했습니다.지난 28일 방영된 EBS '극한직업' 스리랑카 편을 보고잠시 멍한 기분이 들었습니다. 우리가 무심코 지나치는 반짝이는 보석 한 알,여행지에서 맛보는 이국적인 술 한 잔에이토록 치열하고 아찔한 노동이 담겨 있다는 사실에 새삼 숙연해졌기 때문인데요. 😥 오늘은 보는 내내 손에 땀을 쥐게 했던스리랑카의 보석 광부들과 야자수액 채취꾼들의극한 직업 현장을 다시 한번 되짚어보려 합니다. 지하 14m, 산소와 싸우며 보석을 캐는 광부들 💎'보석의 도시'라 불리는 스리랑카 라트나푸라. 도시 면적의 90%에 보석이 묻혀있다는 이곳.. 힘내자 아자/문화,예술 2025. 6. 30.

• 

  더운 7월, 마음만은 시원하게! 주차별/시기 추천 문자, 카톡 안부 인사 문구 🗓️ 더운 7월, 마음만은 시원하게! 주차별/시기 추천 문자, 카톡 안부 인사 문구 매주 바뀌는 날씨와 분위기,그에 따라 안부 인사를 보내는 것도 고민이 될 때가 많습니다. 특히 7월은 하반기의 시작,초복, 장마, 본격적인 휴가철 등 다양한 이벤트가 매주 이어지는 다이나믹한 달이죠. 그래서 준비했습니다.당신의 센스를 매주 업그레이드해 줄 '7월 주차별 인사말 공략집'입니다. 아래 가이드를 따라 매주 월요일,혹은 특별한 날 아침에 딱 맞는 인사말을 골라 보내보세요."어쩜 이렇게 때에 맞춰 인사를 잘 챙기냐"는 칭찬을 듣게 될지도 모릅니다! ▶ 7월 1주차 (1일~6일): 하반기 시작, 새로운 각오2025년의 후반전이 시작되는 중요한 시기. 새로운 출발을 응원하고, 한 해의 절반을 잘 보낸 서로를 격려하는.. 힘내자 아자/생활정보 2025. 6. 29.

• 

  2025년 소상공인 정부지원금 총정리! 지금 꼭 확인해야 할 정책들 2025년 소상공인 정부지원금 총정리! 지금 꼭 확인해야 할 정책들 2025년, 어려운 경제 상황 속에서도 다시 한번 도전하려는 소상공인 여러분께 희소식이 들려왔습니다.정부는 올해 6조 원 이상의 정책자금과 다양한 지원사업을 통해 소상공인의 경영 안정, 재기, 성장까지 단계별 맞춤 지원을 예고했습니다.이 글에서는 복잡하게 흩어진 소상공인 지원정책을 한눈에 볼 수 있도록 정리했습니다.정부지원금을 놓치지 않고 신청하려면, 지금 바로 아래 내용을 확인하세요!정책자금이 늘었다! 2025 소상공인 정책자금 지원 요약소상공인 정부지원금의 핵심은 저금리 대출, 운영자금 지원입니다.올해 정책자금 총액은 전년 대비 15% 이상 증가한 6조 원 규모로 확정되었고, 금리는 최저 연 1.5%~2.5% 수준까지 낮춰졌습니다.✅.. 힘내자 아자/생활정보 2025. 6. 27.